El practicar
deporte ,en
especial el baloncesto tiene
,muchos beneficios. Es un hábito que los adultos deberíamos inculcar de alguna
forma desde pequeños a nuestros hijos.
De esta forma los riesgos de
contraer muchas enfermedades como por ejemplo el sobre-peso,
la diabetes, la ansiedad, trastornos motores, trastornos respiratorios y otros se verían notablemente
minimizados.
El entorno
deportivo desde
la temprana edad incita a desarrollar conductas saludables, evitando
así el consumo de drogas, tabaco y otras sustancias nocivas.
El tiempo que
dedicamos a trabajar
el cuerpo con
todo lo que ello implica, nos ayuda reforzando ente otras cosas
el auto-estima, favoreciendo la integración en grupos y en consecuencia con la
sociedad y reafirmando la identidad de pertenencia. Una vez adultos, si no hemos recibido
el incentivo de realizar deporteantes,
podemos comenzar a implementarlo en nuestra vida de forma gradual, no sólo
estaremos previniendo enfermedades sino que además mejoraremos todo nuestro
sistema inmunológico y físico de forma integral. Además de ser un buen ejemplo
para familiares y amigos.
También el baloncesto, aportan beneficios como:
Desarrollo
y elongación de los músculos,
Agilidad y
flexibilidad del cuerpo en general
Incrementa
los reflejos y la rapidez
Aumenta la
resistencia y la vitalidad den general
Contribuye
con el flujo sanguíneo, aportando mayor oxigenación de la sangre
Amplía el
tórax
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